腿上出现这三种异常，或是血栓“来临”！

下肢血栓三大征：

一旦腿部出现3种异常

十有八九是血管堵了

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案例1：产后卧床引发的下肢血栓

32岁的王女士剖宫产术后因伤口疼痛持续卧床5天，出院后次日突发右下肢肿胀，伴小腿肌肉剧烈胀痛。自行热敷后症状未缓解，反而出现皮肤泛红。不放心的她来到陕西冶金医院血管外科就诊，下肢静脉造影确诊为「右下肢股静脉血栓形成」。追问病史发现，患者产后未遵医嘱进行早期踝泵运动，且存在血液高凝状态，最终导致血栓形成。

案例2：货车司机的职业性健康危机

有着30多年驾龄的货车司机刘师傅，长期保持久坐驾驶状态，近半数时间蜷缩在驾驶室中。尽管双下肢水肿已持续多年，他始终将其归因为「司机职业病」与年龄增长，未予重视。近日右下肢肿胀加剧，甚至影响正常行走，才焦虑就医。接诊的陕西冶金医院血管外科主任王玉德发现其右下肢肿胀明显，皮肤呈现淤青样变色，指出「你的情况需要全面检查，不可轻视！」

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1、肿胀：最明显的就是腿部肿胀。如发现自己某条腿比另一条腿明显肿大要引起注意。特别是在长时间坐着或站着后，肿胀感更加明显，这时不要掉以轻心。由于血栓阻塞静脉，血液回流受阻，下肢会出现不同程度的肿胀，通常以患肢小腿或大腿肿胀为主，严重时整个下肢都会肿胀。肿胀程度可轻可重，用手按压肿胀部位时，可出现凹陷，且恢复缓慢。这种肿胀会使患者感觉下肢沉重、紧绷，影响正常活动和行走。

2、疼痛：疼痛也是下肢血栓的明显特征。如感觉小腿或大腿有胀痛、酸痛或压痛。疼痛可在行走或站立时加重。在血栓形成部位，压痛往往更为明显。这很可能是血栓在作祟。别等到疼痛加剧才反应过来，建议及时到医院检查。

3、皮肤改变：下肢血栓还会引起皮肤的改变。正常腿部皮肤颜色是均匀的，但如发现某条腿皮肤变得发红或发紫，就要特别留意了！这可能是血栓导致的血液循环不良，越早发现越好。由于血液回流不畅，血液中的代谢废物堆积，皮肤可能会出现发红、发热现象。随病情发展，如果血栓长期阻塞静脉，可导致下肢皮肤营养不良，出现色素沉着，皮肤颜色逐渐变深，严重时甚至可能引起皮肤溃疡。

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对于一种疾病而言，永远是预防重于治疗。陕西冶金医院血管外科主任王玉德提醒，血栓的预防措施包括以下几点：

1.饮食少盐、少油、少糖，避免高盐、高糖、高油食物，每人每天食盐进食量不超过5克，添加糖不超过25克。平时多吃低脂、高膳食纤维的食物。

记住：预防血管堵塞，患者要做到定期监测血糖、血压水平，规范用药，防止病情进一步进展！